こんにちは！なおなおです 突然ですが「ヨーグルトは便秘に良い」とか、「腸内環境を整える」など聞いたことありませんか？ 私も実際に便秘気味な時はヨーグルトを積極的に食べるようにしています◎ 他にもヨーグルトだけでなく納豆や味噌などの発酵食品も腸…

こんにちは！なおなおです 今回は私が日々使っているメラノCC美容液についてお話ししようと思います。 有名な商品なので知っている方もいるかと思いますが、 買おうか迷っていた方など、是非参考になれば嬉しいです メラノCCって？ メラノCCを使ってみての感…

今回は少しでも綺麗でいたい私のお風呂上がりルーティーンのご紹介をしたいと思います 少しでも参考になったらぜひ真似してみてください✊ それではどうぞ！↓↓↓↓ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ①お風呂から上がったらまずは顔を拭く！ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 体を拭くよりなに…